脳と生活

見えてる景色と見てる景色(注意機能)

すっかり秋めいてきました。 秋は風が気持ちよくて良いですね! 私の職場の敷地内、こんな風景・・・ のどかでしょ♡ 天気も良く最高に過ごしやすい一日です! ひつじ雲や紅葉など秋らしい景色を見るのが楽しみですね! 今日の脳のお話しは景色について...
シナプソロジー

シナプソロジー にぎやかな場所でも仕事や勉強に集中する!

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正しいストレス解消法 - あなたのストレス解消法は合ってる?

脳の仕組みからお困りごとを解決するBLOG。本日の内容は、ストレスの根底を脳の仕組みから解消する方法です。 ブログ購読登録はこちら→『ブログ購読希望』 ★ブログ購読登録にて短編ブックプレゼントキャンペーン中! point! ・ストレスに感謝...
脳と生活

うっかりミスと脳のはたらき②

うっかりミスの原因のひとつ、脳疲労について原因と対策を解説します。作業記憶やデフォルトモードネットワークの働きを知り対策します。
シナプソロジー

うっかりミスと脳のはたらき①

脳とうっかりミスのお話しからストレスや脳疲労についても少し触れてみたいと思います。シナプソロジーエクササイズも紹介。働く人や主婦の方、高齢者にも関係する認知機能のお話しです。
脳と生活

旅と脳のお話し

場所や記憶を認識する海馬の働きと旅の良さについて解説いたします。認知症予防とデフォルトモードネットワークについてのお話しです。
シナプソロジー

【シナプソロジー】前頭前野と脱抑制のエクササイズ

前頭前野の働きを刺激するシナプソロジーエクササイズの紹介です。
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祝!開設。

はじめまして。恒松 伴典(ツネマツ トモノリ)です。 この度、ブログを開設いたしました!日々の活動や、生活の中でのなにげない「脳」の気づきを掲載していこうと思っています。また、セミナー・ワークショップのご案内や、参考にしている書籍などもご紹...