こんにちは!
恒松です。
自粛期間も長引いてるので、 休日の過ごし方が半年前とガラッと変わりましたよね!?
みなさんはどのようにお過ごしですか?
私はもっぱらお昼からのビールを楽しむために、 おつまみを揃えて配信動画を見る休日を送ってます(笑)
最近(今更?)ハマってる『めんたいぴりり』 を見ながら飲むビールがほっこりして好きです!
おつまみは厚揚げをチリチリと焼いてたっぷりのショウガとネギを 乗せた上から、甘めの九州醤油をとろっとかける!
※写真はイメージです(笑)
夏には定番のおつまみで大好きです!
昨日は13:00位からスーパーに、ビールと厚揚げとショウガと 明太子を買いに行きました。
『めんたいぴりり』見ながら飲んだ後に、 〆の明太子ごはんを食べるとより一層美味しく感じるのです(笑) !
さあ、買い物から帰っておつまみを準備し、『めんたいぴりり』 を再生して冷えたピールを「プシュッ!」
今回も笑いあり涙ありの良いお話しでした。
ドラマ内で何度も明太子が出てくるので、 〆の明太子ご飯が待ち遠しく…。
……。ガーン!「明太子買い忘れた…。」
ビールを飲んだ後なので、スーパーまで車で行けず…。
不完全燃焼な日曜日でした。。。
実は午後はとってもミスが起きやすい時間。
そして記憶の種類には作業記憶というものがあって、「 用事を完了するまで覚えればよい」くらい浅い記憶となってます。
なので忘れやすい記憶なのです。
そう、私の明太子も作業記憶が保たれず忘れてしまいました。
理由は4つ同時に記憶したから!(ビール、厚揚げ、ショウガ、 明太子)
そしてそれが午後に行った買い物だったから。
もしこのミスが仕事のに関係することなら大変ですよね!
・『午後はミスが起きやすい時間』
・『忘れ物やミスを減らす工夫』
この二つを意識すると仕事のミスを減らすことができますよ!
あなたも、あなたの周りの方にも知ってると便利な知識です。
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今回は、
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運動の目的って何でしょう?健康ですか?病気の予防? ストレス発散ですか?
どれも目的の一つですが一番うれしいのは、
痩せて ⇒ ウエストが細くなって ⇒ 服が似合って ⇒ カッコ良く・美しくなって ⇒ 周りから羨ましがられること!
だったりしますよね!
実は運動にとってその欲望が一番大切だったりします! 動機はどうであれ運動でカッコ良くなるという事は自動的に健康も 手に入れていることになるからです。
今年のコロナで着いた脂肪・ 運動量の低下は今年の内に片付けましょう!特にお腹と背中をね! (笑)
是非ともご覧ください。
★以上の3話です。
いかがでしょうか?
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