ご無沙汰しております！
そしてあけましておめでとうございます。
皆様、本年もどうぞよろしくお願い致します。
PCとブログサイトの何かの兼ね合いでしばらくブログがアップできない状態となっていました…。
しかし何かの兼ね合いでアップできるようになったようです。
なので２か月ぶりの投稿です！ よろしくお願いいたします。
さて今回の内容は皆様にお知らせしたい内容を書きたいと思います。
それは、、、
電子書籍を出版しました！
たいした内容ではないのですがタイトルは、
『健康教室で使える！くすっと笑えて脳に効く！ 早口言葉２４』
です。
私が週に１回おこなっている健康教室があるのですが、先日丸４年が経過しました。
そして参加者はめでたく延べ１００００人を超えました！
毎週全力で行ないますので、正直結構疲れるんです。。。
しかし参加者の方から毎回元気をいただき、４年も続けることができました。
続けることって本当に色んな経験をさせていただけるので素晴らしいです！
その健康教室で行なっている人気のコーナーがございまして、口腔体操を兼ねた早口言葉を行っています。
毎月２つ季節にちなんだ早口言葉を考えて準備しています。
月ごとに早口言葉を変える理由は、以前ブログでもお伝えしたように日付や場所などの認知に関係する『海馬』という脳の場所を刺激するためです。（海馬に関するブログはコチラ）
この『海馬』は記憶の門番でもありアルツハイマー型認知症では委縮してしまいます。
また『海馬』はストレスにも弱い性質がございます。
なので早口言葉では毎月季節間を感じていただいたり、くすっと笑えるような内容にしてストレス対策も兼ねています。
そんな早口言葉ですが、毎月２つ×４年間＝かなりの数
気が付けばできておりました。
今回めでたく健康教室の参加者が延べ10000人を超えたこともあり、この早口言葉をご活用したい方がいらっしゃればお届けしたいと思い執筆した次第でございます。
本書ではその中から毎月２つずつ、合計24個の早口言葉を紹介しております。
ちなみに私が健康教室で早口言葉を行っている様子を少し紹介いたしますね！
口腔体操をご存じの方ならおなじみの『パ・タ・カ・ラ』の後に、その月の早口言葉を皆さんで連呼します（笑）！
このように昭和の土曜日の８時くらいに全員で集合した感じで行っています。
肝心の書籍についてですが、Amazon Kindle出版にて発売しております。
なのでスマホやタブレットでご覧になりたい方は、アプリストアより『kindle』アプリをダウンロードしてください。
iosの方↓
Androidの方↓
その書籍コチラです。
￥350で販売しております。
kindleを読み放題でご使用の方は、￥0です。
ご使用の端末によって画面上の文字サイズが異なりますので、kindle書籍の画面の上部にある『Aa』で文字サイズを調整してくださいね。
この本が少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。
今年は他にもWEBを通じて皆様にお伝えできるようなコンテンツを作成していきたいと考えています。
まだまだ未熟な私ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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